7.9 km | 01:12:34 | 09:10/km日期: 2021-05-23 17:50 - 平均心率: 118 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'38" / 07'12" / 07'31" / 08'57" / 07'50" / 09'40" / 10'56" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'39" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'55" (+03'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'57" (+06'45") | 904 / 7904 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 280.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'12" | 00:14'50" |
| 3 | 07'31" | 00:22'21" |
| 4 | 08'57" | 00:31'18" |
| 5 | 07'50" | 00:39'08" |
| 6 | 09'40" | 00:48'48" |
| 7 | 10'56" | 00:59'44" |
| 7.9 | 13'42" | 01:12'08" |
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