陳盈光 2021/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈光台南
ID 542188

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4.5 km | 01:20:55 | 17:51/km

日期: 2021-05-18 19:19 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 13'38" / 12'29" / 32'02" / 12'37" / 18'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'26"

(13'26")

13'30" (+00'58")

994 / 994

2

12'30"

(25'56")

12'32"

997 / 1991

3

32'13"

(58'09")

31'46" (+19'14")

1013 / 3005

4

12'37"

(01:10'46")

12'32"

1005 / 4010

5

09'52"

(01:20'38")

19'06" (+06'34")

516 / 4527

5月累積里程 : 212.02 km

樂得 LOTTO LT8AMR6638 累積 : 221.8 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 3 years ago

Cola Zhou 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'38"	00:13'38"
2	12'29"	00:26'07"
3	32'02"	00:58'09"
4	12'37"	01:10'46"
4.5	18'43"	01:20'38"

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