S-Jen Chiou 2021/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

S-Jen Chiou 台中
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9.1 km | 01:26:58 | 09:32/km

日期: 2021-09-12 06:04 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'07" / 07'11" / 07'06" / 11'54" / 10'01" / 10'18" / 08'35" / 10'33" / 11'34" / 24'05" /

基本訓練

9月累積里程 : 9.11 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'11"	00:14'18"
3	07'06"	00:21'24"
4	11'54"	00:33'18"
5	10'01"	00:43'19"
6	10'18"	00:53'37"
7	08'35"	01:02'12"
8	10'33"	01:12'45"
9	11'34"	01:24'19"
9.1	23'34"	01:26'58"

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