阿彬 2015/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

阿彬桃園
ID 3865

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8.1 km | 00:39:43 | 04:53/km

日期: 2015-03-04 17:24 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73%

Pace: 04'16" / 04'57" / 04'43" / 05'07" / 05'09" / 05'03" / 04'59" / 04'54" / 05'15" /

桃園

阿彬

薪鞋試跑

阿彬, Co 和其他 4 人說推

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River River 很值得~

2015-03-05 22:57 ·

1 個人推

阿彬嗯嗯

2015-03-07 22:08 ·

1 個人推

友人贊助NB3190一雙

3月累積里程 : 71.31 km

XT 上傳 | 9 years ago

Szczesny, Diver Chen 和其他 87 人說推

·

觀看另 5 則留言

鹹鴿阿彬：那麼好！有人贊助……

2015-03-08 13:00 ·

1 個人推

阿彬剛好朋友不缺而已辣XD

2015-03-08 20:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'57"	00:09'13"
3	04'43"	00:13'56"
4	05'07"	00:19'03"
5	05'09"	00:24'12"
6	05'03"	00:29'15"
7	04'59"	00:34'14"
8	04'54"	00:39'08"
8.1	05'13"	00:39'43"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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