王英泰 2021/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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5.2 km | 00:29:47 | 05:46/km

日期: 2021-05-15 18:04 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'40" / 05'39" / 05'38" / 06'08" / 05'35" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'38" (+00'03")

1003 / 1003

2

05'39"

(11'19")

05'40" (+00'05")

996 / 2000

3

05'38"

(16'57")

05'35"

1006 / 3007

4

06'08"

(23'05")

06'04" (+00'29")

1008 / 4015

5

05'35"

(28'40")

05'37" (+00'02")

992 / 5008

6

00'47"

(29'27")

05'16"

148 / 5156

5月累積里程 : 55.43 km

母子鱷魚 BN68__21-3-19 累積 : 1999.1 km

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莊淵忠, 莊育隆和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'39"	00:11'19"
3	05'38"	00:16'57"
4	06'08"	00:23'05"
5	05'35"	00:28'40"
5.2	05'00"	00:29'27"

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