15.7 km | 01:23:25 | 05:18/km日期: 2015-03-05 19:30 - 地點: 高雄市鼓山區 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 87 - 卡路里: 1203 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 04'43" / 05'18" / 05'33" / 05'11" / 05'31" / 05'38" / 05'31" / 05'04" / 05'26" / 05'27" / 05'10" / 05'10" / 05'31" / 05'21" / 05'02" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'02") | 5073 / 5073 |
| 2 | | 05'25" (+00'12") | 5062 / 10136 |
| 3 | | 05'13" | 5077 / 15214 |
| 4 | | 05'37" (+00'24") | 476 / 15690 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 188.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 05'18" | 00:10'01" |
| 3 | 05'33" | 00:15'34" |
| 4 | 05'11" | 00:20'45" |
| 5 | 05'31" | 00:26'16" |
| 6 | 05'38" | 00:31'54" |
| 7 | 05'31" | 00:37'25" |
| 8 | 05'04" | 00:42'29" |
| 9 | 05'26" | 00:47'55" |
| 10 | 05'27" | 00:53'22" |
| 11 | 05'10" | 00:58'32" |
| 12 | 05'10" | 01:03'42" |
| 13 | 05'31" | 01:09'13" |
| 14 | 05'21" | 01:14'34" |
| 15 | 05'02" | 01:19'36" |
| 15.7 | 05'31" | 01:23'25" |
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