5.0 km | 00:25:01 | 05:00/km日期: 2021-05-13 20:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'18" / 04'54" / 05'02" / 08'14" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 881 / 4881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
204.15 km 
Nike Flex Experience 8 累積 :
293.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'54" | 00:10'12" |
| 3 | 05'02" | 00:15'14" |
| 4 | 08'14" | 00:23'28" |
| 4.9 | 04'55" | 00:27'48" |
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