許毓峰 2021/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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6.3 km | 00:44:23 | 07:02/km

日期: 2021-05-12 21:36 - 地點: 沙崙 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'47" / 06'24" / 05'58" / 06'16" / 06'27" / 06'38" / 11'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'53"

(08'53")

08'40" (+02'39")

1023 / 1023

2

06'23"

(15'16")

06'23" (+00'22")

998 / 2022

3

06'05"

(21'21")

06'01"

1010 / 3032

4

06'09"

(27'30")

06'10" (+00'09")

995 / 4028

5

06'34"

(34'04")

06'31" (+00'30")

1006 / 5034

展開計圈分析

5月累積里程 : 166.43 km

Asics Tartherzeal6(藍）累積 : 2110.0 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 3 years ago

Chin Tsai Chen, eatingben98 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'47"	00:08'47"
2	06'24"	00:15'11"
3	05'58"	00:21'09"
4	06'16"	00:27'25"
5	06'27"	00:33'52"
6	06'38"	00:40'30"
6.3	10'33"	00:43'58"

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