5.9 km | 00:40:00 | 06:45/km日期: 2021-05-13 16:18 - 平均心率: 118 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'50" / 05'20" / 05'29" / 05'44" / 05'10" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'51" (+12'40") | 280 / 280 |
| 2 | | 05'15" (+00'04") | 1000 / 1280 |
| 3 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 2280 |
| 4 | | 05'37" (+00'26") | 1000 / 3280 |
| 5 | | 05'40" (+00'29") | 657 / 3937 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 4937 |
| 7 | | 11'01" (+05'50") | 436 / 5374 |
| 8 | | 09'14" (+04'03") | 541 / 5915 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 05'20" | 00:14'10" |
| 3 | 05'29" | 00:19'39" |
| 4 | 05'44" | 00:25'23" |
| 5 | 05'10" | 00:30'33" |
| 5.9 | 10'19" | 00:40'00" |
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