江宇倫 2021/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

江宇倫新竹
ID 543611

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3.3 km | 00:15:07 | 04:38/km

日期: 2021-05-10 13:42 - 地點: 元智操場 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 04'24" / 04'21" / 04'35" / 06'59" /

基本訓練
--
有點熱哈哈哈
里程有點不夠
有時間加減跑

5月累積里程 : 38.17 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 37 累積 : 616.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Ju, 陳勇君和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	04'21"	00:08'45"
3	04'35"	00:13'20"
3.3	05'19"	00:15'09"

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成績 : 04:39:10

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