楊建宏voyu 2021/06/02 訓練日誌

楊建宏voyu 嘉義
ID 39660

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楊建宏voyu

10.0 km | 01:30:40 | 09:02/km

日期: 2021-06-02 15:32 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 11'24" / 08'39" / 08'02" / 08'00" / 07'56" / 09'16" / 08'40" / 09'07" / 08'47" / 10'30" / 10'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 64.92 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

楊建宏voyu 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'24"	00:11'24"
2	08'39"	00:20'03"
3	08'02"	00:28'05"
4	08'00"	00:36'05"
5	07'56"	00:44'01"
6	09'16"	00:53'17"
7	08'40"	01:01'57"
8	09'07"	01:11'04"
9	08'47"	01:19'51"
10	10'30"	01:30'21"
10.0	10'06"	01:30'39"

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