8.1 km | 01:22:16 | 10:12/km日期: 2021-10-23 16:27 - 平均心率: 168 - 卡路里: 874 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'14" / 10'06" / 11'06" / 11'18" / 10'05" / 10'41" / 10'32" / 11'46" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'04" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'40" (+02'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'32" (+02'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'45" (+03'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'41" (+05'45") | 63 / 8063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 8.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 10'06" | 00:17'20" |
| 3 | 11'06" | 00:28'26" |
| 4 | 11'18" | 00:39'44" |
| 5 | 10'05" | 00:49'49" |
| 6 | 10'41" | 01:00'30" |
| 7 | 10'32" | 01:11'02" |
| 8 | 11'46" | 01:22'48" |
| 8.1 | 13'22" | 01:23'39" |
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