14.4 km | 01:18:05 | 05:25/km日期: 2019-02-21 16:41 - 平均心率: 139 - 卡路里: 735 Cal
Pace: 05'26" / 05'04" / 05'25" / 05'23" / 05'24" / 05'37" / 05'39" / 05'16" / 05'15" / 05'15" / 05'12" / 05'24" / 06'06" / 05'36" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 254.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'04" | 00:10'30" |
| 3 | 05'25" | 00:15'55" |
| 4 | 05'23" | 00:21'18" |
| 5 | 05'24" | 00:26'42" |
| 6 | 05'37" | 00:32'19" |
| 7 | 05'39" | 00:37'58" |
| 8 | 05'16" | 00:43'14" |
| 9 | 05'15" | 00:48'29" |
| 10 | 05'15" | 00:53'44" |
| 11 | 05'12" | 00:58'56" |
| 12 | 05'24" | 01:04'20" |
| 13 | 06'06" | 01:10'26" |
| 14 | 05'36" | 01:16'02" |
| 14.4 | 05'29" | 01:18'05" |
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