5.0 km | 00:29:07 | 05:48/km日期: 2021-05-04 20:37 - 平均心率: 145 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'49" / 06'13" / 05'34" / 05'23" / 05'02" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 51.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'13" | 00:12'02" |
| 3 | 05'34" | 00:17'36" |
| 4 | 05'23" | 00:22'59" |
| 5 | 05'02" | 00:28'01" |
| 5.0 | 03'44" | 00:28'03" |
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