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 |  17.9 km | 01:46:33 | 05:57/km日期: 2015-02-23 07:03 - 總爬升: 272 m - 地點: 苗栗、南河、玉清寺 - 卡路里: 1389 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 97% Pace: 05'37" / 05'40" / 05'41" / 05'58" / 05'22" / 06'02" / 06'02" / 08'35" / 06'18" / 05'35" / 05'36" / 05'32" / 06'32" / 05'26" / 05'46" / 05'39" / 05'43" / 06'16" / 右腳掌還是有些怕彎曲，之前練習所累積的疲憊，也反應在這次的練跑上，跑起來有些辛苦，但沒有難度可言。 2月累積里程 : 187.88 km XT 上傳 | 9 years ago
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