kevineliao 2015/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

kevineliao 高雄
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20.0 km | 02:12:41 | 06:38/km

日期: 2015-02-27 08:18 - 地點: 體育大學 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1152 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 06'39" / 06'25" / 06'27" / 06'43" / 06'16" / 06'23" / 06'42" / 06'24" / 06'30" / 06'41" / 06'28" / 06'35" / 06'38" / 06'33" / 06'46" / 06'58" / 06'48" / 07'13" / 06'47" / 06'45" /

慢慢跑，消耗一下昨天晚餐麻辣鍋的熱量

2月累積里程 : 144.96 km

Mizuno WAVE RIDER 18 OSAKA 累積 : 618.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

一妹, Stanley Huang(阿德) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'25"	00:13'04"
3	06'27"	00:19'31"
4	06'43"	00:26'14"
5	06'16"	00:32'30"
6	06'23"	00:38'53"
7	06'42"	00:45'35"
8	06'24"	00:51'59"
9	06'30"	00:58'29"
10	06'41"	01:05'10"
11	06'28"	01:11'38"
12	06'35"	01:18'13"
13	06'38"	01:24'51"
14	06'33"	01:31'24"
15	06'46"	01:38'10"
16	06'58"	01:45'08"
17	06'48"	01:51'56"
18	07'13"	01:59'09"
19	06'47"	02:05'56"
20.0	06'45"	02:12'41"

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