吳壬豪 2021/05/03 訓練日誌

吳壬豪高雄
ID 273085

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吳壬豪

11.5 km | 02:12:42 | 11:34/km

日期: 2021-05-03 11:18 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 12'53" / 12'23" / 12'17" / 14'57" / 12'22" / 11'22" / 10'50" / 10'24" / 11'18" / 11'59" / 08'43" / 06'54" /

基本訓練

5月累積里程 : 290.94 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

황속치, 蔣澄輝(Johnson) 和其他 42 人說推

留言

觀看另 3 則留言

高文言吳兄晚安，運動愉快。

2021-05-03 21:33 ·

張清榮晚安安，新週運動愉快，漂亮，水哦，加油

2021-05-03 21:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'53"	00:12'53"
2	12'23"	00:25'16"
3	12'17"	00:37'33"
4	14'57"	00:52'30"
5	12'22"	01:04'52"
6	11'22"	01:16'14"
7	10'50"	01:27'04"
8	10'24"	01:37'28"
9	11'18"	01:48'46"
10	11'59"	02:00'45"
11	08'43"	02:09'28"
11.5	06'58"	02:12'43"

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