11.1 km | 01:10:50 | 06:22/km日期: 2021-05-04 18:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'24" / 07'19" / 06'47" / 05'26" / 05'36" / 06'14" / 06'46" / 05'59" / 06'36" / 06'29" / 06'40" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'29" (+01'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'38" (+01'12") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'49" | 121 / 11121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 47.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'19" | 00:13'43" |
| 3 | 06'47" | 00:20'30" |
| 4 | 05'26" | 00:25'56" |
| 5 | 05'36" | 00:31'32" |
| 6 | 06'14" | 00:37'46" |
| 7 | 06'46" | 00:44'32" |
| 8 | 05'59" | 00:50'31" |
| 9 | 06'36" | 00:57'07" |
| 10 | 06'29" | 01:03'36" |
| 11 | 06'40" | 01:10'16" |
| 11.1 | 04'39" | 01:10'50" |
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