12.3 km | 01:04:50 | 05:15/km日期: 2021-05-01 16:02 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'47" / 05'44" / 05'28" / 05'20" / 07'26" / 05'36" / 05'29" / 08'38" / 05'12" / 04'27" / 04'13" / 04'11" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+01'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'26" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'12" (+00'01") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'11" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'26" (+00'15") | 345 / 12345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
179.67 km 
母子鱷魚 足弓修復Y拖-深藍 累積 :
3486.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'44" | 00:12'31" |
| 3 | 05'28" | 00:17'59" |
| 4 | 05'20" | 00:23'19" |
| 5 | 07'26" | 00:30'45" |
| 6 | 05'36" | 00:36'21" |
| 7 | 05'29" | 00:41'50" |
| 8 | 08'38" | 00:50'28" |
| 9 | 05'12" | 00:55'40" |
| 10 | 04'27" | 01:00'07" |
| 11 | 04'13" | 01:04'20" |
| 12 | 04'11" | 01:08'31" |
| 12.3 | 04'25" | 01:10'03" |
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