許毓峰 2021/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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5.1 km | 00:30:54 | 06:00/km

日期: 2021-04-28 20:08 - 地點: 沙崙 - 天氣: 雨 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'58" / 05'27" / 05'25" / 05'35" / 06'27" / 11'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'53" (+00'27")

997 / 997

2

05'28"

(11'20")

05'28" (+00'02")

997 / 1994

3

05'30"

(16'50")

05'26"

1011 / 3006

4

05'35"

(22'25")

05'35" (+00'09")

998 / 4004

5

06'14"

(28'39")

06'16" (+00'50")

992 / 4997

6

01'48"

(30'27")

13'13" (+07'47")

136 / 5133

4月累積里程 : 262.79 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 3 years ago

Chin Tsai Chen, 金賀菈和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'27"	00:11'25"
3	05'25"	00:16'50"
4	05'35"	00:22'25"
5	06'27"	00:28'52"
5.1	11'51"	00:30'27"

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