林老師 2021/04/29 訓練日誌

林老師雲林
ID 237747

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林老師

11.4 km | 00:57:02 | 05:01/km

日期: 2021-04-29 18:06 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 05'56" / 05'23" / 05'03" / 05'01" / 04'53" / 05'03" / 04'47" / 04'41" / 04'43" / 04'52" / 04'52" / 05'01" /

4月累積里程 : 329.90 km

Strava 上傳 | 3 years ago

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留言

陳榮興晚安🌛跑步愉快😀

2021-04-29 20:27 ·

1 個人推

張清榮晚安安，週四運動愉快，動動好心情，漂亮，水哦，加油

2021-04-29 21:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'23"	00:11'19"
3	05'03"	00:16'22"
4	05'01"	00:21'23"
5	04'53"	00:26'16"
6	05'03"	00:31'19"
7	04'47"	00:36'06"
8	04'41"	00:40'47"
9	04'43"	00:45'30"
10	04'52"	00:50'22"
11	04'52"	00:55'14"
11.4	05'01"	00:57'02"

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