10.0 km | 00:56:30 | 05:38/km日期: 2021-04-30 15:48 - 地點: 新營 - 天氣: 晴 - 平均心率: 183 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 10496 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'06" / 05'30" / 05'39" / 05'36" / 05'36" / 05'57" / 05'29" / 05'18" / 05'29" / 05'07" / 71'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'14") | 5000 / 5000 | 186 / 92 |
| 2 | | 05'31" | 5002 / 10002 | 184 / 97 |
| 3 | | 04'30" | 11 / 10013 | 200 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
251.79 km 
Mizuno wave shadow J1GC193002 累積 :
898.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'30" | 00:11'36" |
| 3 | 05'39" | 00:17'15" |
| 4 | 05'36" | 00:22'51" |
| 5 | 05'36" | 00:28'27" |
| 6 | 05'57" | 00:34'24" |
| 7 | 05'29" | 00:39'53" |
| 8 | 05'18" | 00:45'11" |
| 9 | 05'29" | 00:50'40" |
| 10 | 05'07" | 00:55'47" |
| 10.0 | 51'55" | 00:56'30" |
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