10.0 km | 01:03:29 | 06:22/km日期: 2021-04-28 18:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'08" / 06'06" / 05'53" / 05'43" / 06'34" / 06'06" / 05'35" / 05'47" / 05'25" / 10'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
341.80 km 
ASICS GEL-PULSE 11 1012A467-401 累積 :
2101.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'06" | 00:12'14" |
| 3 | 05'53" | 00:18'07" |
| 4 | 05'43" | 00:23'50" |
| 5 | 06'34" | 00:30'24" |
| 6 | 06'06" | 00:36'30" |
| 7 | 05'35" | 00:42'05" |
| 8 | 05'47" | 00:47'52" |
| 9 | 05'25" | 00:53'17" |
| 10.0 | 10'28" | 01:03'29" |
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