10.1 km | 01:05:32 | 06:29/km日期: 2021-04-26 17:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 12030 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'00" / 06'14" / 06'36" / 06'25" / 06'18" / 06'33" / 06'43" / 06'20" / 06'22" / 06'41" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" | 1001 / 1001 | 183 / 89 |
| 2 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 2001 | 183 / 86 |
| 3 | | 06'38" (+00'34") | 1001 / 3002 | 182 / 82 |
| 4 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 4002 | 182 / 84 |
| 5 | | 06'21" (+00'17") | 1001 / 5004 | 182 / 86 |
| 6 | | 06'39" (+00'35") | 1001 / 6005 | 183 / 82 |
| 7 | | 06'48" (+00'44") | 1002 / 7007 | 183 / 80 |
| 8 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 8008 | 184 / 85 |
| 9 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 9008 | 185 / 83 |
| 10 | | 06'48" (+00'44") | 1001 / 10009 | 183 / 79 |
| 11 | | 06'30" (+00'26") | 84 / 10094 | 185 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
223.22 km 
ASICS GT-2000 8 wide 黑紅-24.5 累積 :
1508.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'14" | 00:12'14" |
| 3 | 06'36" | 00:18'50" |
| 4 | 06'25" | 00:25'15" |
| 5 | 06'18" | 00:31'33" |
| 6 | 06'33" | 00:38'06" |
| 7 | 06'43" | 00:44'49" |
| 8 | 06'20" | 00:51'09" |
| 9 | 06'22" | 00:57'31" |
| 10 | 06'41" | 01:04'12" |
| 10.1 | 14'05" | 01:05'32" |
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