7.5 km | 00:59:28 | 07:55/km日期: 2021-05-01 06:42 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'33" / 06'55" / 09'32" / 07'12" / 07'53" / 09'10" / 06'31" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+03'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'09" (+02'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'27" (+02'57") | 498 / 7498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'55" | 00:14'28" |
| 3 | 09'32" | 00:24'00" |
| 4 | 07'12" | 00:31'12" |
| 5 | 07'53" | 00:39'05" |
| 6 | 09'10" | 00:48'15" |
| 7 | 06'31" | 00:54'46" |
| 7.5 | 09'27" | 00:59'29" |
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