8.5 km | 00:42:46 | 05:01/km日期: 2021-04-26 17:58 - 平均心率: 158 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 03'59" / 04'54" / 05'06" / 05'10" / 05'01" / 04'58" / 04'56" / 04'56" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" | 507 / 8507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
252.01 km 
NIKE FK米白 累積 :
1421.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 04'54" | 00:08'53" |
| 3 | 05'06" | 00:13'59" |
| 4 | 05'10" | 00:19'09" |
| 5 | 05'01" | 00:24'10" |
| 6 | 04'58" | 00:29'08" |
| 7 | 04'56" | 00:34'04" |
| 8 | 04'56" | 00:39'00" |
| 8.5 | 04'45" | 00:41'25" |
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