5.4 km | 00:32:00 | 05:55/km日期: 2021-04-29 22:11 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 5734 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'29" / 05'06" / 05'21" / 04'40" / 05'56" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+01'06") | 1012 / 1012 | 183 / 88 |
| 2 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 2013 | 181 / 108 |
| 3 | | 05'02" | 1011 / 3024 | 179 / 110 |
| 4 | | 05'17" (+00'15") | 1006 / 4031 | 177 / 106 |
| 5 | | 05'37" (+00'35") | 1004 / 5035 | 183 / 96 |
| 6 | | 11'21" (+06'19") | 406 / 5441 | 168 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
109.25 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
5986.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'06" | 00:10'35" |
| 3 | 05'21" | 00:15'56" |
| 4 | 04'40" | 00:20'36" |
| 5 | 05'56" | 00:26'32" |
| 5.4 | 13'26" | 00:32'00" |
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