唐喬安 2015/02/17 訓練日誌

唐喬安苗栗
ID 59893

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唐喬安

11.2 km | 01:08:20 | 06:06/km

日期: 2015-02-17 16:07 - 天氣: 晴 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 06'21" / 06'09" / 06'16" / 06'01" / 06'20" / 06'17" / 06'16" / 06'25" / 06'18" / 05'49" / 05'48" / 01'45" /

基本訓練
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加油！過年囉...

2月累積里程 : 253.89 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

LDS超馬團柏翰, 湯博顯和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'09"	00:12'30"
3	06'16"	00:18'46"
4	06'01"	00:24'47"
5	06'20"	00:31'07"
6	06'17"	00:37'24"
7	06'16"	00:43'40"
8	06'25"	00:50'05"
9	06'18"	00:56'23"
10	05'49"	01:02'12"
11	05'48"	01:08'00"
11.1	06'20"	01:08'21"

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