3.0 km | 00:14:07 | 04:41/km日期: 2021-04-22 18:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'42" / 04'44" / 04'43" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'11") | 399 / 399 |
| 2 | | 04'34" | 411 / 811 |
| 3 | | 04'43" (+00'09") | 392 / 1203 |
| 4 | | 04'45" (+00'11") | 400 / 1603 |
| 5 | | 04'43" (+00'09") | 400 / 2003 |
| 6 | | 04'42" (+00'08") | 396 / 2400 |
| 7 | | 04'40" (+00'06") | 403 / 2803 |
| 8 | | 04'48" (+00'14") | 195 / 2998 |
| 9 | | 01'59" | 6 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
331.21 km 
New Balance 1500V5 累積 :
356.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'44" | 00:09'26" |
| 3 | 04'43" | 00:14'09" |
| 3.0 | 03'04" | 00:14'10" |
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