吳志民 2015/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳志民台中
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5.0 km | 00:28:04 | 05:35/km

日期: 2015-02-14 22:40 - 地點: 建國科大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 33%

Pace: 06'31" / 06'41" / 05'12" / 04'47" / 04'50" / 03'20" /

上下坡跑~

2月累積里程 : 122.04 km

ASICS TJR-269 累積 : 2369.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

馬松華, 邵文川和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'41"	00:13'12"
3	05'12"	00:18'24"
4	04'47"	00:23'11"
5	04'50"	00:28'01"
5.0	03'16"	00:28'04"

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