黃吉賢(新竹瘋) 2021/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
ID 7554

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黃吉賢(新竹瘋)

12.0 km | 01:08:58 | 05:43/km

日期: 2021-04-23 21:03 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 06'04" / 05'57" / 05'51" / 05'33" / 05'33" / 05'26" / 05'42" / 05'58" / 05'52" / 05'35" / 05'29" / 05'38" / 08'20" /

4月累積里程 : 354.16 km

亞瑟士 GLIDERIDE 2 累積 : 1170.5 km

Strava 上傳 | 3 years ago

盡在不言中, 胡正銘（新竹瘋）和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'57"	00:12'01"
3	05'51"	00:17'52"
4	05'33"	00:23'25"
5	05'33"	00:28'58"
6	05'26"	00:34'24"
7	05'42"	00:40'06"
8	05'58"	00:46'04"
9	05'52"	00:51'56"
10	05'35"	00:57'31"
11	05'29"	01:03'00"
12	05'38"	01:08'38"
12.0	08'07"	01:08'58"

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成績 : 04:39:10

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