許宜蓁 2021/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

許宜蓁嘉義
ID 333447

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10.0 km | 00:52:38 | 05:15/km

嘉南大米倉-2021臺南後壁「春風」國際公益馬拉松

官方成績
日期	2021-04-25
成績	00:52:38
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:15/km

日期: 2021-04-25 06:20 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)

嘉義

許宜蓁

·

跑到3.6k突然側腹痛，之後就停下走，然後就啟動走跑模式，第一次短距離路跑跑到2266，後5k停下走4次，每次20-40公尺。

賽後評分: 啤酒👍🏻
給 3 星

4月累積里程 : 183.50 km

NIKE PEVOLUTION3 累積 : 9372.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

TestRunner, Hight Hsu 和其他 63 人說推

·

觀看另 19 則留言

林柏宇你是嘉義出了名的快腿妹 ,跑步沒問題~
倒是酒量我要跟你學阿哈

2021-04-26 22:07 ·

1 個人推

Hight Hsu 午安!恭喜完賽!

2021-05-03 14:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'46"	00:09'18"
3	04'52"	00:14'10"
4	05'05"	00:19'15"
5	04'53"	00:24'08"
6	05'36"	00:29'44"
7	05'41"	00:35'25"
8	05'30"	00:40'55"
9	05'28"	00:46'23"
10	05'20"	00:51'43"
10.2	04'57"	00:52'40"

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