10.0 km | 00:59:08 | 05:54/km日期: 2021-04-23 05:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'57" / 05'57" / 05'49" / 05'44" / 06'05" / 05'49" / 05'35" / 05'51" / 05'35" / 05'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'54" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
503.80 km 
母子鱷魚 3代y拖(藍) round 3 累積 :
1588.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 05'57" | 00:14'54" |
| 3 | 05'49" | 00:20'43" |
| 4 | 05'44" | 00:26'27" |
| 5 | 06'05" | 00:32'32" |
| 6 | 05'49" | 00:38'21" |
| 7 | 05'35" | 00:43'56" |
| 8 | 05'51" | 00:49'47" |
| 9 | 05'35" | 00:55'22" |
| 10 | 05'34" | 01:00'56" |
| 10.0 | 05'07" | 01:00'59" |
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