9.2 km | 00:59:31 | 06:28/km日期: 2015-02-19 07:27 - 地點: 金門 - 天氣: 有點涼 - 平均心率: 133 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 57%
Pace: 06'02" / 06'26" / 06'54" / 06'27" / 06'36" / 06'30" / 06'15" / 06'32" / 06'30" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'39" (+00'37") | 198 / 9198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.32 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 :
999.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'26" | 00:12'28" |
| 3 | 06'54" | 00:19'22" |
| 4 | 06'27" | 00:25'49" |
| 5 | 06'36" | 00:32'25" |
| 6 | 06'30" | 00:38'55" |
| 7 | 06'15" | 00:45'10" |
| 8 | 06'32" | 00:51'42" |
| 9 | 06'30" | 00:58'12" |
| 9.2 | 06'37" | 00:59'31" |
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