15.0 km | 01:20:59 | 05:23/km日期: 2021-04-23 17:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 854 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 05'46" / 05'25" / 05'28" / 05'33" / 05'27" / 05'30" / 05'25" / 05'25" / 05'26" / 05'26" / 05'31" / 05'23" / 05'20" / 05'07" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 338.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'25" | 00:11'11" |
| 3 | 05'28" | 00:16'39" |
| 4 | 05'33" | 00:22'12" |
| 5 | 05'27" | 00:27'39" |
| 6 | 05'30" | 00:33'09" |
| 7 | 05'25" | 00:38'34" |
| 8 | 05'25" | 00:43'59" |
| 9 | 05'26" | 00:49'25" |
| 10 | 05'26" | 00:54'51" |
| 11 | 05'31" | 01:00'22" |
| 12 | 05'23" | 01:05'45" |
| 13 | 05'20" | 01:11'05" |
| 14 | 05'07" | 01:16'12" |
| 15.0 | 04'46" | 01:20'59" |
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