10.4 km | 01:12:18 | 06:57/km日期: 2021-04-23 06:07 - 平均心率: 153 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 07'51" / 07'34" / 07'50" / 08'09" / 05'55" / 06'26" / 06'11" / 06'22" / 06'41" / 06'17" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+00'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'51" (+01'56") | 378 / 10378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
191.49 km 
美津濃 皇速2 累積 :
1500.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'34" | 00:15'25" |
| 3 | 07'50" | 00:23'15" |
| 4 | 08'09" | 00:31'24" |
| 5 | 05'55" | 00:37'19" |
| 6 | 06'26" | 00:43'45" |
| 7 | 06'11" | 00:49'56" |
| 8 | 06'22" | 00:56'18" |
| 9 | 06'41" | 01:02'59" |
| 10 | 06'17" | 01:09'16" |
| 10.4 | 07'52" | 01:12'15" |
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