| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  13.3 km | 00:50:53 | 03:49/km日期: 2015-02-17 22:32 - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 779 Cal Pace: 06'05" / 03'59" / 04'55" / 04'25" / 07'09" / 03'44" / 05'12" / 03'39" / 06'01" / 03'41" / 04'33" / 07'27" / 05'18" / 03'31" / 睡了一天又吃肥，雖然咖啡因攝取過量不太舒服，還是出動了。上星期接力賽後原本以為會鐵腿，結果一切正常，所以今天還是盡力奔跑，總覺得心肺還是很糟，應該來加長距離練習才對，希望有一天可以突然不懶惰一下。 2月累積里程 : 225.53 km GPX 上傳 | 9 years ago
|
留言 
