小振 2015/02/12 訓練日誌

小振桃園
ID 28093

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小振

10.3 km | 01:00:01 | 05:48/km

日期: 2015-02-12 19:40 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 53%

Pace: 05'07" / 04'45" / 05'29" / 04'49" / 04'54" / 05'31" / 06'08" / 09'09" / 06'07" / 06'00" / 06'20" /

開南夜跑，腳痠

2月累積里程 : 207.77 km

Mizuno wave rider 17 SE 累積 : 1745.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

鐵腿J弟, 李彥霖和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'45"	00:09'52"
3	05'29"	00:15'21"
4	04'49"	00:20'10"
5	04'54"	00:25'04"
6	05'31"	00:30'35"
7	06'08"	00:36'43"
8	09'09"	00:45'52"
9	06'07"	00:51'59"
10	06'00"	00:57'59"
10.3	06'19"	01:00'01"

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