8.0 km | 00:44:43 | 05:34/km日期: 2021-04-20 18:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 57%
Pace: 06'04" / 05'51" / 05'39" / 12'13" / 05'32" / 05'28" / 05'08" / 05'21" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 195.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'51" | 00:11'55" |
| 3 | 05'39" | 00:17'34" |
| 4 | 12'13" | 00:29'47" |
| 5 | 05'32" | 00:35'19" |
| 6 | 05'28" | 00:40'47" |
| 7 | 05'08" | 00:45'55" |
| 8 | 05'21" | 00:51'16" |
| 8.0 | 04'35" | 00:51'21" |
留言 
展開計圈分析
