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    楊樂樂（二哥） 台南
    ID 521458
    424 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    楊樂樂（二哥） 
    10.0 km | 00:55:43 | 05:33/km
    日期: 2021-04-20 05:45 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
    Pace: 05'58" / 05'54" / 05'49" / 05'39" / 05'31" / 05'35" / 05'24" / 05'33" / 05'21" / 04'59" / 03'20" /
    台南
    楊樂樂（二哥）
    · 留言
    台南
    楊樂樂（二哥）
    · 留言

    上次腳尖插進去洞裡面跌倒後在滑出去傷口磨擦有點深，手機保護貼裂開了，如果馬上換保護貼過沒多久一定又會裂開.果真沒多久我又跌倒一次haha..四邊都裂開了。
    昨天回佳里前有和媽說要回去'呷中島等'.好久沒吃到阿母煮的飯囉.上一次突然回去叫我吃自已><

    吃完直接來這間換保護貼.這間連鎖店很好逛
    回家前來這間餅乾糖果批發行到門口上面寫公休日，直接去全聯買幾包回家解饞

    清晨慢跑前手機裝進夾鏈袋防汗水和砂子

    4月累積里程 : 270.87 km
    iPhone 上傳 | 3 years ago
    Polun Tsai, 古古（臺中-古古攝影） 和其他 225 人說推
    · 留言
    觀看另 78 則留言
    揭🈶忠 早安 晨運愉快
    2021-04-20 07:38 ·
     2 個人推
    Amanda 樂樂 早安
    腳傷還好嗎
    希望你早日復原
    跑步不專心看妹妹厚😁

    暗示你該買錶了😜
    2021-04-20 07:50 ·
     2 個人推
    沈麗鳳 早安~晨運愉悅，腳尖😱，要多注意安全哦～
    2021-04-20 08:02 ·
     2 個人推
    張樹村 祝你早日復原 運動🐠快
    2021-04-20 08:02 ·
     2 個人推
    沈麗鳳 手機放夾鏈袋好跑嗎？🤔
    2021-04-20 08:03 ·
     2 個人推
    武田逍遙軒(Ken Yu) 高手猛💪
    2021-04-20 08:07 ·
     2 個人推
    陳沆圳 早安～清晨跑步愉快。👍👍😄
    2021-04-20 08:19 ·
     1 個人推
    Amanda 你的預算多少？想要什麼功能？
    我幫你問高手Garmin那隻適合
    2021-04-20 08:21 ·
     2 個人推
    Amanda 錶正常使用下可以用蠻久的
    建議不要買太低階的
    像我的Garmin 235太低階
    很多功能都沒有
    像垂直振幅、觸地時間...等
    2021-04-20 08:25 ·
     2 個人推
    台南德哥 早安!週二運動愉快!
    2021-04-20 08:33 ·
     3 個人推
    燕子 早安，週二晨跑愉快😃
    2021-04-20 08:55 ·
     2 個人推
    張來進 早安~10K晨跑愉快
    2021-04-20 10:17 ·
     3 個人推
    Tun45 早安😊
    安全第一 早日恢復
    運動身心健康👍
    2021-04-20 10:18 ·
     2 個人推
    Amanda 你跑步會聽音樂嗎
    錶會想要可以聽音樂嗎
    我在幫你問錶
    2021-04-20 10:40 ·
     2 個人推
    Amanda N大實測過錶
    留言不能放網址
    我放在聊天室
    你去看一下

    垂直振幅和觸地時間是要用心率帶😅
    我的Garmin 235也可以
    2021-04-20 11:28 ·
     2 個人推
    何泰義 樂樂午安，保重ㄋㄟ
    2021-04-20 12:31 ·
     2 個人推
    陳果狗 週二午安運動愉快
    2021-04-20 12:39 ·
     3 個人推
    bear 樂樂午安！飆速還是要多注意安全~要保重餒！
    2021-04-20 12:39 ·
     2 個人推
    Can’t exercise 樂樂午安~
    週二10K運動愉快
    要多注意安全
    2021-04-20 13:50 ·
     1 個人推
    楊志民 午安運動愉快
    2021-04-20 14:00 ·
     1 個人推
    我 午安，週二1001跑步愉快。
    2021-04-20 14:28 ·
     1 個人推
    Richard Tsai 午安運動愉快, 要注意路況, 注意安全喔
    2021-04-20 14:36 ·
     1 個人推
    跑者小凱 午安，週二運動快樂，注意安全
    2021-04-20 16:31 ·
     1 個人推
    陳向榮 忙碌充實…午後安！
    2021-04-20 16:48 ·
     2 個人推
    🐝小蜜蜂👣 午安 跑跑愉快，注意安全唷😇
    2021-04-20 17:27 ·
     1 個人推
    Angel 樂樂午安，受傷要多休息，多回家陪媽媽吃飯..
    2021-04-20 17:32 ·
     1 個人推
    Sherry Hsieh 午安，很忙錄的早晨，地面不平外加坑洞也要小心吶，晨跑愉快
    2021-04-20 17:34 ·
     1 個人推
    周廣華 眼睛要看前面，不要一直找丹丹
    2021-04-20 17:47 ·
     1 個人推
    劉柏翔 樂兄晚安 晨跑愉快
    2021-04-20 17:56 ·
     1 個人推
    Davi Hsu 晚安 跑步愉快
    凡事都要小心
    2021-04-20 18:47 ·
     1 個人推
    ♊ 海v.🦄 我會盡量穿有外套可以放手機的
    如果要帶手機拍照的話..
    不然之前很多次也是換保護膜換到傻眼😱
    2021-04-20 18:52 ·
     1 個人推
    小苯《動魂》 二哥，晚安～
    週二，晨跑愉快唷……
    2021-04-20 19:04 ·
     1 個人推
    ♊ 海v.🦄 樂樂，
    那個表格不是我跑步課表
    是我們參加跑步銀行的活動，
    他規定的團結日任務😆
    所以要按照上面去跑任務這樣...🤪
    我們只是選擇9格都去實現
    就有很多賓果💕
    2021-04-20 19:09 ·
     1 個人推
    ♊ 海v.🦄 佳里，台南哦
    我家是官田🤭
    2021-04-20 19:10 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 運動愉快！
    2021-04-20 19:13 ·
     1 個人推
    開心快樂 晚安運動愉快
    2021-04-20 19:38 ·
     1 個人推
    Han 週二健康路跑10.01公里愉快～
    2021-04-20 19:52 ·
     1 個人推
    陳孫文 樂樂：舒心，祝順利康復
    2021-04-20 19:57 ·
     1 個人推
    🍭葉娟娟🍭KIKI YEH 晚安 跌倒還好嗎 跑步注意安全唷！ 晨跑愉快🤗
    2021-04-20 20:04 ·
     2 個人推
    曉芬 晚安 運動愉快 注意安全喔！
    2021-04-20 20:17 ·
     1 個人推
    ♊ 海v.🦄 我就是跑步想拍照，
    才帶的手機。
    不然我有garmin245有音樂的
    之前幾次手機拍照沒拿好就😆...

    用過夾鏈袋，後來袋子破了再摔🙈
    所以還是要小心...

    所以如果真要帶就放外套或用腰帶最安全🤭
    其實用手機測跑步一定準確度有影響
    和手錶數據一定不同的哦！

    2021-04-20 20:23 ·
     1 個人推
    Roger Fan 西風 樂樂兄晚安~
    晨跑揮汗暢快！
    2021-04-20 20:42 ·
     1 個人推
    茶米茶 哇！好危險 小心 小心😱
    你阿母很古錐 你好可愛 跟阿母
    撒嬌🤣🤣
    2021-04-20 20:55 ·
     1 個人推
    張元寶 晚安，週二運動愉快👍保重身體，能吃到阿母煮的飯真幸福😀
    2021-04-20 21:24 ·
     1 個人推
    Jason Tang 夜安！

    最平凡的日常，
    就是 最不平凡的幸福！ ✌️😊👍
    2021-04-21 01:50 ·
     1 個人推
    金賀菈 楊兄運動愉快，跑步腰包還不賴可以去買來用看看～
    2021-04-21 02:51 ·
     2 個人推
    黃肇璟 二哥精神可嘉喔
    2021-04-21 04:26 ·
     1 個人推
    郭致銘 早安~跑步訓練愉快！
    2021-04-21 08:47 ·
     1 個人推
    王裕政 200達成目標💪😁
    2021-04-21 08:49 ·
     2 個人推
    牛 妹 好滿喔 太強了
    2021-04-21 09:16 ·
     1 個人推
    沈麗鳳 佳里國小的操場我去過一次，那時在整修，人也不多，附近的黃昏市場一直在開發，路況真的不太好，我之前都跑外圍，等腳傷再穩定些，我就不想吃甜甜圈了……仁愛國小晚上超多人的
    2021-04-21 09:30 ·
     1 個人推
    辛順堅 早上好祝早日康復運動愉快
    2021-04-21 10:21 ·
     1 個人推
    ♊ 海v.🦄 樂樂該買錶啦
    像你天天都有在跑的，
    臂套我覺得不好用欸
    會血液循環不好，然後流汗會滑，
    而且真的跑到累時，
    那一點重量在手臂我都感覺重😆
    2021-04-21 13:37 ·
     1 個人推
    🍀恆(S.H.E)🇹🇼 除了保護貼之外，你應該需要一個堅強的手機保護殼😂🤣
    2021-04-21 15:32 ·
     1 個人推
    謝敏璋 樂樂晚安，運動開心！
    2021-04-21 18:19 ·
     2 個人推
    🍎五香乖乖😷 樂樂下午好 運動愉快
    週三好心情~~
    2021-04-21 18:21 ·
     1 個人推
    Roger Fan 西風 樂樂兄晚安~
    週三平安喜樂~
    2021-04-21 20:08 ·
     1 個人推
    ♊ 海v.🦄 樂樂晚安
    官田也是因為國道3號後來在那邊
    真的整個有熱鬧起來
    不過車子就真的很吵，
    我家在大馬路旁🙈
    2021-04-21 20:45 ·
     1 個人推
    葉克樓 多保重啊！路跑要多注意地形起伏。
    2021-04-21 21:38 ·
     1 個人推
    AMIS.林🏃🏻‍♂️ 二哥晚安 運動真的要注意安全 早日康復
    2021-04-21 21:56 ·
     1 個人推
    豬小惠 晚安～運動愉快～跑步真的要多注意路面
    2021-04-21 22:54 ·
     1 個人推
    Meag Kuo 晨跑愉快
    2021-04-22 07:06 ·
     1 個人推
    colibri 早安樂樂，恭喜兩百👏希望傷勢早日恢復~
    2021-04-22 07:55 ·
     1 個人推
    何春發 楊兄早安！運動愉快！
    2021-04-22 08:02 ·
     3 個人推
    巴黎草莓 二哥早安安安安安🌞
    晨跑順心愉快！跑步注意安全啊！
    2021-04-22 09:12 ·
     1 個人推
    Amanda 樂樂 早安
    你昨天沒跑
    腳還好嗎
    2021-04-22 09:15 ·
     1 個人推
    王裕政 我上次也在這間買購買小米手環5手帶
    2021-04-22 09:18 ·
     2 個人推
    我 早安，週四愉快。
    2021-04-22 10:42 ·
     1 個人推
    辛順堅 午安-用餐愉快
    2021-04-22 11:50 ·
     1 個人推
    雅萍 午安
    運動愉快
    （擦傷還好嗎！）
    2021-04-22 14:47 ·
     1 個人推
    曉芬 晚安 還好嗎？
    2021-04-22 18:47 ·
     1 個人推
    ♊ 海v.🦄 樂樂完全說中..
    車子過去家裡窗戶會晃..
    很大聲
    因為是傳統那種窗戶，不是隔音的
    所以我回台南幾乎都很難睡啊
    或是那種重機也滿大聲🙈
    2021-04-22 20:10 ·
     1 個人推
    金賀菈 不客氣喔，受傷復原的怎樣還行嗎！
    2021-04-23 10:59 ·
     1 個人推
    誌鳴(了然居士) 楊兄午安，運動舒暢。
    2021-04-23 11:17 ·
     1 個人推
    Amanda 嗶嗶~偷懶2天該出來跑囉😜
    2021-04-23 12:41 ·
     1 個人推
    何春發 楊兄午安！小週末運動舒暢愉悅！
    2021-04-23 14:55 ·
     2 個人推
    王裕政 沒有知道我有除了跑步還有打籃球強的一面喔🤣
    2021-04-24 19:50 ·
     1 個人推
    王裕政 我四肢都很結實😁接觸競技籃球，跑全場高強度的對抗絕對讓你耐力👊💪
    2021-04-24 19:54 ·
     1 個人推
    廖慧婷 我的手機也是傷痕累累啊！不處理了，能滑就好
    2021-04-25 12:06 ·
     1 個人推
    高仁榮 下午安安
    運動愉悅，注意安全
    2021-04-28 17:29 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'58"00:05'58"
    205'54"00:11'52"
    305'49"00:17'41"
    405'39"00:23'20"
    505'31"00:28'51"
    605'35"00:34'26"
    705'24"00:39'50"
    805'33"00:45'23"
    905'21"00:50'44"
    1004'59"00:55'43"
    10.005'24"00:55'45"

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