8.2 km | 00:50:11 | 06:06/km日期: 2021-04-19 18:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'15" / 05'51" / 05'43" / 05'44" / 05'52" / 05'46" / 05'47" / 06'52" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+01'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'25" (+05'43") | 206 / 8206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'51" | 00:12'06" |
| 3 | 05'43" | 00:17'49" |
| 4 | 05'44" | 00:23'33" |
| 5 | 05'52" | 00:29'25" |
| 6 | 05'46" | 00:35'11" |
| 7 | 05'47" | 00:40'58" |
| 8 | 06'52" | 00:47'50" |
| 8.2 | 11'24" | 00:50'11" |
留言 
展開計圈分析
