陳榮樟 2021/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳榮樟台中
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6.2 km | 00:50:09 | 08:09/km

日期: 2021-04-22 05:23 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'20" / 07'29" / 07'57" / 08'17" / 08'18" / 08'50" / 20'26" /

基本訓練

4月累積里程 : 94.75 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Vincent Lai 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	07'29"	00:13'49"
3	07'57"	00:21'46"
4	08'17"	00:30'03"
5	08'18"	00:38'21"
6	08'50"	00:47'11"
6.4	08'40"	00:50'15"

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