佳 Erik 2013/12/11 訓練日誌

佳 Erik 東京
ID 16795

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佳 Erik

10.1 km | 00:48:13 | 04:45/km

日期: 2013-12-11 06:35 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%

Pace: 04'54" / 04'52" / 04'45" / 04'44" / 04'47" / 04'47" / 04'44" / 04'48" / 04'45" / 04'33" / 04'25" /

12月累積里程 : 91.97 km

New Balance Minimus MR10v2 累積 : 508.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'52"	00:09'46"
3	04'45"	00:14'31"
4	04'44"	00:19'15"
5	04'47"	00:24'02"
6	04'47"	00:28'49"
7	04'44"	00:33'33"
8	04'48"	00:38'21"
9	04'45"	00:43'06"
10	04'33"	00:47'39"
10.1	04'24"	00:48'13"

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