5.0 km | 00:29:29 | 05:53/km日期: 2021-04-20 11:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'16" / 06'00" / 06'01" / 05'23" / 05'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'00" | 00:12'16" |
| 3 | 06'01" | 00:18'17" |
| 4 | 05'23" | 00:23'40" |
| 5 | 05'48" | 00:29'28" |
| 5.0 | 04'46" | 00:29'30" |
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