Dennis 2015/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis 桃園
ID 18106

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8.8 km | 01:01:31 | 07:01/km

日期: 2015-02-13 07:28 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 473 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 66%

Pace: 08'38" / 07'02" / 06'18" / 06'21" / 06'37" / 06'49" / 07'04" / 06'51" / 07'40" /

2月累積里程 : 418.23 km

Barefoot 累積 : 8415.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

胡正賢(新竹瘋), Hao Liu 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	07'02"	00:15'40"
3	06'18"	00:21'58"
4	06'21"	00:28'19"
5	06'37"	00:34'56"
6	06'49"	00:41'45"
7	07'04"	00:48'49"
8	06'51"	00:55'40"
8.8	07'40"	01:01'31"

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成績 : 04:39:10

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