Dennis 2015/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis 桃園
ID 18106

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8.2 km | 00:55:27 | 06:44/km

日期: 2015-02-12 07:36 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 74%

Pace: 08'03" / 06'15" / 06'44" / 06'34" / 06'41" / 06'30" / 06'47" / 06'25" / 06'25" /

2月累積里程 : 418.23 km

拖鞋 NT99 累積 : 952.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

胡正賢(新竹瘋), 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	06'15"	00:14'18"
3	06'44"	00:21'02"
4	06'34"	00:27'36"
5	06'41"	00:34'17"
6	06'30"	00:40'47"
7	06'47"	00:47'34"
8	06'25"	00:53'59"
8.2	06'24"	00:55'27"

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成績 : 04:39:10

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