3.1 km | 00:12:58 | 04:10/km日期: 2021-04-23 18:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'04" / 04'06" / 04'19" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'06" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'19" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'19") | 108 / 3108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
132.07 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
522.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 04'06" | 00:08'10" |
| 3 | 04'19" | 00:12'29" |
| 3.1 | 04'28" | 00:12'58" |
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