10.8 km | 01:22:31 | 07:38/km日期: 2021-04-19 06:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 902 Cal - 總步數: 13832 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 06'35" / 06'45" / 07'10" / 07'20" / 07'30" / 07'30" / 07'25" / 07'30" / 07'30" / 07'07" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" | 1009 / 1009 | 161 / 94 |
| 2 | | 06'43" (+00'11") | 1002 / 2012 | 162 / 91 |
| 3 | | 07'11" (+00'39") | 1008 / 3020 | 161 / 86 |
| 4 | | 07'15" (+00'43") | 1000 / 4020 | 160 / 85 |
| 5 | | 07'38" (+01'06") | 1007 / 5028 | 160 / 81 |
| 6 | | 07'21" (+00'49") | 1004 / 6032 | 160 / 84 |
| 7 | | 07'20" (+00'48") | 1009 / 7041 | 160 / 84 |
| 8 | | 07'28" (+00'56") | 1004 / 8045 | 161 / 83 |
| 9 | | 07'25" (+00'53") | 1010 / 9056 | 167 / 80 |
| 10 | | 07'05" (+00'33") | 1002 / 10059 | 161 / 87 |
| 11 | | 12'47" (+06'15") | 786 / 10845 | 209 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
94.42 km 
nike 無 累積 :
1289.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'45" | 00:13'20" |
| 3 | 07'10" | 00:20'30" |
| 4 | 07'20" | 00:27'50" |
| 5 | 07'30" | 00:35'20" |
| 6 | 07'30" | 00:42'50" |
| 7 | 07'25" | 00:50'15" |
| 8 | 07'30" | 00:57'45" |
| 9 | 07'30" | 01:05'15" |
| 10 | 07'07" | 01:12'22" |
| 10.8 | 12'54" | 01:22'31" |
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