傑森鮑嗯 2015/02/14 訓練日誌

傑森鮑嗯基隆
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傑森鮑嗯

10.8 km | 01:08:25 | 06:21/km

日期: 2015-02-14 15:35 - 天氣: very good - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57%

Pace: 05'52" / 05'40" / 05'32" / 05'20" / 05'16" / 08'15" / 05'32" / 10'52" / 06'12" / 05'46" / 05'26" /

人家情人節吃大餐約會我用跑步消脂度過~

2月累積里程 : 48.12 km

Mizuno prorunner 16 累積 : 910.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'40"	00:11'32"
3	05'32"	00:17'04"
4	05'20"	00:22'24"
5	05'16"	00:27'40"
6	08'15"	00:35'55"
7	05'32"	00:41'27"
8	10'52"	00:52'19"
9	06'12"	00:58'31"
10	05'46"	01:04'17"
10.8	05'26"	01:08'25"

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