9.0 km | 00:45:32 | 05:02/km日期: 2021-04-16 17:11 - 平均心率: 164 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 05'23" / 05'27" / 05'24" / 05'12" / 04'54" / 04'54" / 04'58" / 05'10" / 208'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
341.80 km 
ASICS GEL-PULSE 11 1012A467-401 累積 :
2101.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'27" | 00:10'50" |
| 3 | 05'24" | 00:16'14" |
| 4 | 05'12" | 00:21'26" |
| 5 | 04'54" | 00:26'20" |
| 6 | 04'54" | 00:31'14" |
| 7 | 04'58" | 00:36'12" |
| 8 | 05'10" | 00:41'22" |
| 9.0 | 04'05" | 00:45'32" |
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